28 Aralık 2017 Perşembe

Omega-3 Takviyesi Seçerken



Geçen hafta EasyFishoil marka ekibi, Eczacı Adile Özdağ ve Beslenme Uzmanı Diyetisyen İpek Ağaca ile bir araya gelme fırsatım oldu. Hatta izleyenleriniz olmuştur tüm toplantıyı canlı yayın olarak paylaşmıştım.

Aslında EasyFishoil ile yaklaşık 3 ay önce tanıştık. Tam da Yiğit’in balıktan uzaklaştığı döneme denk geldi. Normalde bir oturuşta bütün bir levrek yiyen çocuk hatta haftada 3 kez isteyen, geçtiğimiz yazın başından beri balık yemez oldu.

Şurup formundaki omega-3 takviyelerinden eczacı tavsiyesiyle aldım ama içiremedim tadına baktım ben bile içmem pek mümkün olmadı. Sonrasında yakın doktor arkadaşımın tavsiyesi ile Concordix teknolojisi ile üretilen jel formunda olan EasyFishoil ile tanışmamız bu şekilde oldu.

Tabi yine önce ben baktım tadına ve çok sevdim:) Bazı omega-3 takviyelerinden sonra ağıza gelen bir balık tadı olur ya bende çok olur o hiç olmadı mesela.  Yiğit bazen bir tane daha istiyor ama onun için doktorunun önerdiği miktar günde bir tablet.



Tabi benim için asıl önemli kriterler;


·      Şeker, kimyasal madde ve yapay aroma içermiyor.
·      Doğal ve katkısız. Doğal limon ve doğal portakal aroması içeriyor.
·      Ağır kokusu ve kötü tadından dolayı balık yağını sevmeyen çocuklar bu şekilde balık yağının tadı maskelendiği için lezzetini çok beğeniyor.
·      Şurup formundaki balık yağları açıldıktan sonra okside olur, bu da balık yağının etkisini azaltır. Jel formundaki çiğnenebilir EasyFishoil jel tabletleri ise ilk günkü tazeliğini korur.

Peki nedir bu Concordix teknolojisi derseniz;

·      Norveç’te kutup çizgisi üzerinde yer alan fabrikasında üretiliyor.
·      Standart balık yağlarına göre %44 daha yüksek emilim sağlıyor.
·      Çiğnenebilir jel tablet formu
·      Reflü ve gaz şikayetlerini ortadan kaldırıyor.



Uzman Diyetisyen İpek Ağaca’nın Omega-3 hakkında bizlere anlattığı ise;

Omega 3 yağ asitleri elzem yağ asitlerindir. Vücuda alınması gerekir, vücut kendisi üretemez.
Beyin sağlığı, göz ve cilt sağlığı, kalp sağlığı için çok önemli. Ruhsal denge için de çok önemli. Depresyonu önlediğine dair çalışmalar mevcut..
Çocuklarda dikkat eksikliğini azaltır, hiperaktiviteyi önler, beyin gelişimine destek olur. Uyku kalitesini arttırır. Konsantrasyonu arttırır. Algılamayı destekler.
Eksikliğinde bağışıklık sistemi düşer, beyin ve göz sağlığı olumsuz etkilenir.
Bu yüzden her gün alınması çok önemli.

Günlük alınması gereken EPA ve DHA alımı 250-300 mg olmalı


Omega-3 yağ asitlerinin, özellikle DHA’nın çocuklarda beyin, sinir ve retina gelişimine katkıda bulunduğu artık iyi biliniyor. Daha önce farklı çalışmalar Omega-3 takviyesi verilen çocukların okulda daha iyi performans gösterdiğini ve daha iyi konsantre olduğunu tekrar gösterdiğine dair bir araştırma izlemiştim daha o zaman evli bile değildim :) Omega-3 bilimsel deney olarak aratırsanız videoya ulaşabilirsiniz.


Kullanım Önerisi:
Takviye edici gıda olarak, 2 yaşından itibaren tercihen sabah veya akşam öğünlerinden önce çiğneyerek günde 1 veya 2 jel form kullanmaları önerilir.




















0 yorum

 

Popüler Yazılar

Etiketler

012benetton 1 yaş 2 yaş sendromu 2013 2014 2014 yaz 3 yaş açev açevilk6yıl adalar aile aile fotoğrafı aktivite alışveriş Anne anne-baba anne-bebek anneler de eğlenir araçgereç Arda Türkmen avent göğüs pompası Ay kumu Ayvalık Baba babyshower balkabaklı kek Bebek bebek odası bebek taşıyıcısı bebek yemekleri bebeklere bakla verilir mi? bej Benetton benetton turkiye benetton012 benettonturkey beze blogger anneler bodrum browni brunch bulantı bulantı bilekliği cakepop canbebe cheesecake yap cilt bakımı crumble cunda cupcake çalışma odası çikolata çikolatalı kek çilek çilekli cheesecake çilekli limonata çilekli tatlı çocuğa sınır koyma çocuk dostu otel çocuk gelişimi çocuk kitabı çocuk yemekleri çocukla evde aktivite Çocukla gezi çocukla geziler çocukla nereye gitsek çocukla tatil çocukla valiz hazırlığı çocuklara kahvaltı çocuklara yemekler çocuksuz geziyoruz çorba tarifleri dalaman darphin DARPHİN davetiye dekorasyon deneyimli anneler Dış mekan çekimi dıy DIY Dijital Atölye Disney frozen diş buğdayı diş buğdayı pastası doğum fotoğrafçısı doğum fotoğrafları doğum günü mekanları Doğum günü süsü Doğum hikayesi dondurma dr.oetker dolgu kreması duvar dekorasyonu Düğün düğün fotoğrafı EasyFishoil ekmek makinesi enginar enginar çorbası erkek çocuk aksesuar eskişehir etkinlik etkinlikler ev yapımı cips yufka cipsi ev yapımı sıcak çikolata eva evde aktivite evde çocuk oyalama falafel ferhan yalçın fıstık ezmeli muzlu kek fıstık ezmesi fotoblok fotoğraf fotoğrafçı anne gebelik günlüğü fotoğrafçıma dokunma gebelik günlüğü geziyoruz göğüs pompası GÜNLÜK HAYAT Günün kahvesi Gününkahvesi güvercinlik hamileliğeveda hamilelik hamilelik-doğum havuçlu kek heybeliada hilton sarıgerme ıhlamur kasrı ıspanaklı muffin ıspanaklı tarifler ışıklı tabela içecek iki yaş internetanneleri italyan yemekleri kahvaltı kahvaltılık tarifler kapısüsü karaköy karamel sos karamelli mısır karlar ülkesi karnabahar kaşıkta çikolata kek kendin yap kız çocuk doğum günü kızarmış dondurma kidsnook kişiye özel kitap kokosh anne köfteli pizza kremalı enginar çorbası kullandığımız ürünler kurabiye kurumax lansman lazanya magnolia mekanlar menü meze milföy hamuru milföy tatlısı minnie mouse temalı doğum günü moms night out turkey montessori dernek eğitimleri muffin mums muzlu kek müze naif nar dükkan nike sandalet Oktay Bingöl okul omega-3 omega-3 takviyesi seçerken oriflame oriflame the one oyun oyun çiti oyun terapisi oyuncak özel günler papyon parti pasta pavlova pazar günleri pazar kahvaltısı peynir suflesi peynir tabağı pizza plaj modası playdate turkey playdateturkey profilo profilo küçük ev aletleri rahmi koç müzesi rıfat yüzüak sabun santralistanbul sazova kültür parkı sensory storytime shikka sıcak çikolata sofra sofralar sosyal sorumluluk sömestr sunum sunum önemlidir şeftalili crumble şeker hamuru şişli şişme havuz tarifler tatil tatlı tavsiyeler Tefal tefal dondurma makinesi Tefal Titanium THE REVITALIZING OIL theraplay tuz hamuru tuzlu muffin unsuz kurabiye urza istinye uzman görüşü workshop yaz yemek yeni doğan yeni yıl yeni yıl kurabiyesi Yıl dönümü yılbaşı yiğit çınar yiğitç Yiğitçınar1yaşında yiğitçınargeliyor zamane annesi zamaneannesi zamaneannesimutfakta zorlu center'da sonbahar zorluavm
© ZAMANE ANNESİ
Designed by GeCe